سبيتار يقدم تمارين رياضية منزلية فعالة للحفاظ على اللياقة البدنية
قنا
يقوم مستشفى سبيتار عبر منصاته الإلكترونية ومواقع التواصل الاجتماعي واليوتيوب بنشر فيديوهات مفصلة تضم تمارين رياضية منزلية فعالة يمكن الاعتماد عليها لمن يرغب في ممارسة الرياضة والحفاظ على لياقته البدنية وحماية جهازه المناعي، خلال فترة البقاء في المنزل بسبب الإجراءات الاحترازية التي تتخذها الدولة بسبب انتشار فيروس كورونا المستجد. وذلك تأكيداً لدوره الريادي في تقديم خدمات صحية متميزة، وبهدف المساهمة في التثقيف الصحي للرياضيين.
وتهدف هذه الفيديوهات إلى استغلال أوقات العزلة الاجتماعية التي فرضها تفشي وباء كورونا المستجد للحد من انتشاره، بما يفيد المجتمع الرياضي، حيث يجب مراعاة "المسافة الآمنة مع الآخرين" أو التباعد الجسدي، في ظل توقف كافة الأنشطة الرياضية الجماعية.
ويقدم هذه الفيديوهات فريق من الخبراء والمتخصصين في اللياقة البدنية وعلاج الرياضيين في سبيتار بمشاركة نجوم الرياضة القطرية، على شكل حصص مفصلة لخدمة ممارسي الرياضة المحترفين والمبتدئين، حيث تمت مراعاة ألا تتطلب تأدية هذه التمارين أي أجهزة أو معدات رياضية ما يجعلها أكثر ملاءمة ويسهل تطبيقها في المنزل بمشاركة أفراد العائلة.
ويقوم سبيتار بتقديم برامج تثقيفية وتوعوية للجمهور من خلال وسائل الإعلام وكذلك عبر منصات التواصل الاجتماعي للمستشفى، من خلال تقديم بعض النصائح والدراسات المدعومة بالأدلة ويأتي ذلك في إطار حرص سبيتار الدائم على تشارك المعرفة والعلوم مع المهتمين من الخبراء والمتخصصين في مجالات الطب الرياضي والجمهور من جميع أنحاء العالم.
ويشارك عدد من نجوم الرياضة القطرية والعالمية في مبادرة سبيتار المجتمعية، المتمثلة في تقديم التمارين عن بعد للرياضيين وللعامة، بهدف التأثير الإيجابي والمحافظة على اللياقة البدنية خلال فترة البقاء في المنزل.
