search

    مشاركة خمينيز في تدريبات الريان تشعل حماس اللاعبين

    الريان

    قام فريق الريان بجولة على أحد شواطئ اسبانيا القريبة من مدينة ماربيلا على الساعة الثامنة صباحا بقيادة المدير الفني خيمينيز.
     
    الريان وصول إلى الشاطئ لاجراء مرانه اليوم، ولكن هذا اليوم اختلف تماما عما سبقه، ففكر المدرب الاسباني في تغير نوع تدريبات اللياقة البدنية التي كانت تجرى على ملاعب الجولف في الأيام القليلة السابقة ونقلها إلى أحد الشواطئ بهدف الخروج من التدريبات التي تكاد أن تصيب اللاعبين بالملل إلى تدريبات ترفيهيه تعطي أكثر فائدة وقوة بدنية للاعبين دون الشعور بالإرهاق.
     
    خيمينيز بدأ جولته ببعض تدريبات الاحماء "فك عضلات"، كما اختار لعبة كرة القدم الامريكية لاطلاق حماس اللاعبين خلال التدريبات التي أجريت والتي استفاد منها اللاعبين بشكل كبير دون الشعور بأي ضغوط تذكر بل وكانت الاثارة والمتعة هي عنوان التدريبات التي أجريت خلال هذا الصباح.
     
    وشارك خيمينيز اللاعبين خلال التدريبات التي أجريت اليوم، حيث تواجد ضمن فريق من الفرق الثلاثة التي تم تقسيمها خلال لعبة كرة القدم الامريكية.
     
    اكثر ما ميز تلك اللعبة هي المنافسة الشديدة التي دارت بين اللاعبين وبعضم مما اعطى للعبة والتدريبات حماس من نوع خاص.
     
    وعقب الانتهاء من لعبة كرة القدم الامريكية تم تقسيم الفريق لمجموعتين للمشاركة في لعبة شد الحبل التي استمتع بها جميع اللاعبين.
     
    وهذه اللعبة بالأخص أفادت اللاعبين كثيرا خاصة في ناحية القوة نظرا لأنها تعلب دورا كبيرا في تقوية عضلات اللاعبين، واختيار المدرب الاسباني لمثل هذه النوعية من التدريبات جعل اللاعبين يشعروا بفارق كبير في مدى الاستفادة من التدريبات خاصة أنهم لا يشعروا بها بل يشعروا بتحسن ملحوظ في اللياقة البدنية لهم.
     
    واستمرار مشاركة المدرب مع اللاعبين في تلك التدريبات جعل اللاعبين يستمتعوا اكثر بتلك النوعية من التدريبات المميزة والتي تعتبر من النوع الترفيهي.
     
    وعقب الانتهاء من التدريبات نزل لاعبو الريان بصحبة خيمينيز المدير الفني للرهيب وباقية افراد الجهاز الفني للبحر للاستفادة من مياه البحر، ومواصلة التدريبات داخل مياه البحر المتوسط، وبعد نزول اللاعبين للبحر اجرى المدرب نوعا من الألعاب الخاصة التي حمست اللاعبين وجعلت من التدريبات اكثر ترفيها.
     
    ولم تتوقف التدريبات داخل مياه البحر بل تحولت لنوع من المزح والمرح بين اللاعبين والمدرب وأعضاء الجهاز الفني، حيث قام الاعبون بألقاء المدرب في المياه ومن ثم قام المدرب وبعض اللاعبين باللقاء بعض اللاعبين الذين كانوا لا يرغبوا في النزول إلى المياه.