دورة "الاستعداد النفسي" تختتم مرحلتها الثانية بـ"الاسترخاء"

 

وقسمت الدورة إلى أربعة مراحل، ومن المقرر أن تقام المرحلة الثالثة من الدورة الاسبوع المقبل يومي 9، 10 سبتمبر، بمشاركة 25 لاعبا ولاعبة، على أن تختتم الدورة بالمرحلة الرابعة يومي 15 و16 سبتمبر بمشاركة 20 لاعب ولاعبة.

 

وكانت المرحلة الثانية من دورة "الاعداد النفسي للمنافسة" قد اقيمت على مدار يومين بقاعة الاكاديمية الاولمبية القطرية بنادي الغرافة، بمشاركة 20 لاعبا يمثلون منتخبات الاسكواش والتنس والمبارزة.

 

وشهدت المرحلة الثانية "التحكم في الانفعالات والمهارات النفسية وتأثيرها على الأداء الرياضي"، كما خاض ابطالنا تدريبات عملية على كيفية ممارسة الاسترخاء في الرياضة، وكيفية التحكم في المهارات الانفعالية والعقلية خلال الأداء الرياضي، بهدف تقليل تأثير القلق على عقل وجسد اللاعب، والمساعدة على التغلب على التوتر اليومي، والتحكم في مستوى القلق الدائم أو الطارئ الذي قد يحدث للرياضي خلال المنافسة.

 

وقال الدكتور علي عبد الرحمن البكري أخصائي علم النفس الرياضي، عضو جمعية علم النفس الرياضي في اسيا وجنوب المحيط الهادي، والمحاضر في الدورة، أننا نقدم تدريبات مكثفة لابطالنا من أجل الوصول بهم لأفضل تركيز خلال المنافسات لتحقيق النتائج المرجوة التي يسعون اليها، مشيرا إلى أنه قد تم تقسيم الدورة إلى أربعة مراحل نظرا لزيادة عدد الاتحادات المشاركة، بالاضافة إلى اختلاف نوعية الألعاب التي قد تلزم شرح طرق أخرى للوصول بالمشارك إلى أكبر قدر من الاستفادة قبل الدخول في معترك المنافسات.

 

وعن ضرورة تواجد اخصائي نفسي مع البعثات الرياضية قال الدكتور علي بالتأكيد تواجد الاخصائي النفسي له دور كبير في منح الثقة والتركيز للاعبينا خلال المنافسات، وفي حال عدم توفر ذلك انصح بتكثيف الدورات وبصفة مستمرة للاعبين طوال العام، وايضا المدربين حتى نستطيع تأهيل المدربين على كيفية التعامل مع اللاعب قبل واثناء وبعد المنافسة، لان العامل النفسي مهم للغاية وقد يهدم ما تم بناءه جسديا لسنوات طوال.

 

ومن جانبه قال محمد فتحي السويدي بطلنا في لعبة المبارزة التي سوف تشارك في الاسياد أنني اسعى لدخول المنافسة بقوة لأول مرة وهدفي هو تحقيق أداء مشرف يليق باسم بلدي، بالإضافة إلى الاحتكاك بأبطال العالم للعبة، للاستفادة من خبراتهم في المستقبل القريب وخاصة وأنني اتطلع لاستغلال "الأسياد" في تكوين شخصيتي الرياضية.

 

وعن مشاركته في دورة الاستعداد النفسي، قال أنها مهمة للغاية بالنسبة لكل اللاعبين وأشكر الأكاديمية الأولمبية القطرية على هذه الخطوة التي يحتاج اليها كل رياضي، وان شاء الله من خلال الجاهزية البدنية وبالاضافة إلى الجانب النفسي نستطيع ان نحقق انجازات لبلدنا، واضاف: لا نستعجل النتائج حاليا لان قطر لديها شباب طموح وسيكون قادم بقوة في المستقبل.

 

وتأتي دورة "الاستعداد النفسي" ضمن توجيهات سعادة الشيخ سعود بن عبدالرحمن آل ثاني أمين عام اللجنة الأولمبية القطرية ورئيس الأكاديمية الأولمبية القطرية، بهدف اعداد لاعبي منتخباتنا المشاركين في دورة الألعاب الاسيوية بأنشون الكورية، نفسيا قبل خوض المنافسة القارية الاصعب في تاريخ البطولات الاسيوية.