سبيتار يحتفل باليوم الرياضي للدولة ويطلق رحلة 5000 خطوة

يحتفل مستشفى سبيتار، عضو مؤسسة أسباير زون، باليوم الرياضي للدولة من خلال "برنامج أنماط الحياة الصحية" حيث يقوم بتقديم الفرصة للجمهور ليكون أكثر نشاطا. وسوف ينظم سبيتار "رحلة الـ5000 خطوة" يوم الثلاثاء المقبل  من الساعة الواحدة ظهراً إلى الساعة الثالثة عصراً مباشرة بعد سباق المرح في حديقة أسباير وذلك من خلال مبادرة "صحتك في خطوتك" الهادفة إلى تعزيز المشي كشكل من أشكال النشاط البدني لأسلوب حياة صحي أكثر.

 

وتستهدف هذه المبادرة الأطفال وكذلك الكبار من العائلات المشاركة في اليوم الرياضي للدولة عبر دعوة المشاركين للسير على طريق المشي المحدد بشكل واضح من أجل تحقيق 5000 خطوة خلال 40 دقيقة تقريبا.

 

سيحصل كل مشارك على "كتيب المشي" في بداية الطريق وعليه أن يقوم بجمع 12 طابع من المتطوعين المتواجدين على طول الطريق. وبعد تجميع 12 طابع، على المشاركين أن يتوجهوا إلى المحطة الأخيرة للحصول على الهدايا المخصصة لمكافأتهم بإتمام رحلة الـ5000 خطوة.

وسوف يستخدم نفس المفهوم للأطفال المشاركين، على أن يكون الإختلاف في الملصقات الورقية على ورقة النشاط للمزيد من المتعة والتحفيز.

 

وعلى هامش الإحتفالات باليوم الرياضي للدولة، سوف ينظم سبيتار حفل توزيع الجوائز على الفائزين بمبادرة "صحتك في خطوتك" عن التحدي المخصص لأماكن العمل. وتروج هذه المبادرة تروج لنمط حياة صحي ونشط لموظفي المكاتب، وتضم حالياً 7 مؤسسات هي: سبيتار وقطر للبترول وميزة وشركة راس لفان للطاقة المحدودة والمجلس الأعلى للصحة وشركة الجابر لصناعات الإسمنت وبنك قطر الأول.

 

وقد تمت دعوة المؤسسات المشاركة قبل شهرين من أجل تشجيع موظفيها على المشي وإرساء نمط حياة صحي عبر الإنضمام إلى تحدي المشي داخل كل مؤسسة. وسوف تقام مراسم الحفل مباشرة بعد "رحلة الـ5000 خطوة" في تمام الساعة الرابعة مساءً حيث ستتم مكافأة الموظفين الذين تمكنوا من مشي 10.000 خطوة يوميا خلال الفترة المعلن عنها في البداية.

 

وتعليقاً على هذا الحدث، قال عبدالله محمد البوفلاسه مسؤول تعزيز الصحة، في سبيتار: "يسرنا أن نحتفل باليوم الرياضي للدولة مع شركائنا في المجتمع القطري وكذلك المؤسسات المشاركة في مبادرة "صحتك في خطوتك". وبهذه المناسبة أود أن أدعو جميع أفراد مجتمعنا على المشي أكثر من أجل نمط حياة صحي ونشط، كما لا يفوتني أن أهنىء المؤسسات المشاركة في التحدي المخصص لأماكن العمل والتي قدمت الفرصة لموظفيها ليكونوا أكثر نشاطاً وحيوية. وإننا نتطلع قدماً لإشراك المزيد من المؤسسات في مبادرتنا ومواصلة تعزيز صحة الموظفين في قطر".

 

ويعد برنامج "صحتك في خطوتك" كمبادرة حيوية تتبناها مؤسسة أسباير زون، وتحت إشراف وإدارة برنامج أنماط الحياة الصحية بمستشفى سبيتار. يعزز البرنامج مفهوم التغيير الصحي الشمولي ليصبح المجتمع أكثر صحة ونشاطاً ودون أن يشكل ذلك عبئاً أو يستلزم جهداً. وتسعى المؤسسة من خلال هذه المبادرة إلى تشجيع أفراد المجتمع على مشي مزيد من الخطوات يومياً، والتدرج حتى الوصول إلى 10 آلاف خطوة كل يوم، و ذلك من خلال تقديم ادوات و نصائح الكترونية تساعد على تقييم و تعزيز نمط الحياة الصحي، ويأتي تبني هذه المبادرة إيمانًا بأن كل شخص بإمكانه العيش بطريقة صحية من خلال إجراء بعض التغييرات على نمط حياته ليصبح أكثر نشاطاً وصحة.